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Neues Kursprogramm Herbst 2017

Hier können Sie das neue Kursprogramm als PDF herunterladen TSV_Herbst 2017

NEU: Fit und aktiv bleiben für Männer
ab 55 Jahre

Ein schonendes Ganzkörpertraining, von Kopf bis Fuß, für Körper und Geist. Mit Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Balance und Koordinationsübungen Spaß haben und etwas für die Gesundheit tun!

Kurs: Donnerstag, 14.09.2017,
09.10 – 10.10 Uhr

Dauer: 10 Treffen
Ort: Sporthalle/Gymnastikraum
Kursleitung: Birgit Mayer
(Fitness- und Gesundheitstrainerin)

Anmeldung:       Tel.: 0172-1308066

NEU: Funktionelles Power Training

Ein Krafttraining, welches hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Gefördert werden motorische Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

Bei guter Witterung findet das Training draußen statt.
Bitte auch Kleidung und Schuhe für das Outdoor Training mitbringen!

 Kurs: Donnerstag, 14.09.2017, 08.00 – 09.00 Uhr

Dauer: 10 Treffen
Ort: Sporthalle/Gymnastikraum
Kursleitung: Birgit Mayer
(Fitness- und Gesundheitstrainerin)

Anmeldung:       Tel.: 0172-1308066

NEU: Frauenpower ab 55 Jahre
Ganzkörperkräftigung bis ins hohe Alter

immer montags, 19.00-20.00 Uhr

Ort: Sporthalle/Gymnastikraum 
Fitness-Gesundheitstrainerin:
Birgit Mayer, Tel. 0172-1308066

TSV Grünkraut 1957 e. V.

-Geschäftsstelle-
Scherzachstr. 2
88287 Grünkraut

Tel./Fax: 0751/760239
E-Mail: tsv-gruenkraut@web.de

Öffnungszeit: Montags 18.00-19.00 Uhr · Ansprechpartner: Birgit Dreher

Die Geschäftsstelle ist vom 07.08. - 25.08.2017 geschlossen. In dringenden Fällen bitte eine Email schicken.