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Neues Kursprogramm Herbst 2017
Hier können Sie das neue Kursprogramm als PDF herunterladen TSV_Herbst 2017
NEU: Fit und aktiv bleiben für Männer
ab 55 Jahre
Ein schonendes Ganzkörpertraining, von Kopf bis Fuß, für Körper und Geist. Mit Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Balance und Koordinationsübungen Spaß haben und etwas für die Gesundheit tun!
Kurs: Donnerstag, 14.09.2017,
09.10 – 10.10 Uhr
Dauer: 10 Treffen
Ort: Sporthalle/Gymnastikraum
Kursleitung: Birgit Mayer
(Fitness- und Gesundheitstrainerin)
Anmeldung: Tel.: 0172-1308066
NEU: Funktionelles Power Training
Ein Krafttraining, welches hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Gefördert werden motorische Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
Bei guter Witterung findet das Training draußen statt.
Bitte auch Kleidung und Schuhe für das Outdoor Training mitbringen!
Kurs: Donnerstag, 14.09.2017, 08.00 – 09.00 Uhr
Dauer: 10 Treffen
Ort: Sporthalle/Gymnastikraum
Kursleitung: Birgit Mayer
(Fitness- und Gesundheitstrainerin)
Anmeldung: Tel.: 0172-1308066
NEU: Frauenpower ab 55 Jahre
Ganzkörperkräftigung bis ins hohe Alter
immer montags, 19.00-20.00 Uhr
Ort: Sporthalle/Gymnastikraum
Fitness-Gesundheitstrainerin:
Birgit Mayer, Tel. 0172-1308066
TSV Grünkraut 1957 e. V.
-Geschäftsstelle-
Scherzachstr. 2
88287 Grünkraut
Tel./Fax: 0751/760239
E-Mail: tsv-gruenkraut@web.de
Öffnungszeit: Montags 18.00-19.00 Uhr · Ansprechpartner: Birgit Dreher
Die Geschäftsstelle ist vom 07.08. - 25.08.2017 geschlossen. In dringenden Fällen bitte eine Email schicken.